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Practica la inteligencia emocional plena

  • Ramos Díaz, Natalia Sylvia; Enríquez Anchondo, Héctor Arturo; Recondo Pérez, Olivia Victoria, (aut.)
  • Editorial Kairós SA
  • 1ª ed., 1ª imp.(23/05/2012)
  • 234 pages; 20x13 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8499881408 ISBN-13: 9788499881409
  • Cover: Tapa blanda. Con solapas
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  • 12€ 11,4€ 
 
 

Encuadernación: Rústica
Colección: Psicología

Para desarrollar la inteligencia emocional plena, los autores han diseñado un original método práctico de entrenamiento: el Programa de Inteligencia Emocional Plena (PINEP). En él, los participantes se exponen a diferentes situaciones emocionales que afrontan haciendo uso de la atención plena.

Los resultados son tangibles e inapelables. Este programa nos ayuda de forma efectiva a regular los estados emocionales, tiene un impacto significativo en el bienestar personal e incrementa la capcidad de apreciar lo positivo. Las personas que han recibido este entrenamiento mejoran sus relaciones con los demás, logran un mayor nivel de empatía, aumentan su concentración, se responsabilizan más de sus problemas, culpabilizan menos a los demás, se sienten más satisfechos con su ocupación profesional y logran clarificar los objetivos que desena alcanzar en sus vidas.


 

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