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Frena el azúcar

  • André, Marie-Laure, (aut.)
  • Viver, Núria, (tr.)
  • Terapias Verdes
  • 1(07/05/2018)
  • 80 pages; 22x17 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8416972389 ISBN-13: 9788416972388
  • Cover: Tapa blanda
  • Delivery within 20-25 days,  * payment by creditcard.
  • 8,9€ 8,46€ 
 
 

¡Detén la ansiedad por los dulces para desintoxicarte, adelgazar y conseguir una piel hermosa!
¿Somos adictos al azúcar? Es bien sabido que causa acné, redondez y celulitis. Fatiga crónica, trastornos digestivos, alergias... ¿Qué pasa si nos desintoxicamos de ella completamente?
¡Un dietista te acompaña en un sencillo programa para liberarte gradualmente y sin dolor de tu adicción al azúcar!
Aquí podrás:
- Calcular el consumo de azúcar y definir tu perfil ("adicto al azúcar", "consumidor de placer" ...).
- Aprender a clasificar los buenos azúcares de los malos (agregados y refinados) e identificar los alimentos que contienen azúcar (frutas, cereales, leche).
- Comer sin esfuerzo y controlar el nivel de azúcar en la sangre utilizando el índice glucémico (bajo IG)

¡Gana vitalidad, consigue una piel hermosa y olvida tu antigua celulitis!


 

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