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Cómo ser mayor sin hacerse viejo

  • Miret Magdalena, Enrique, (aut.)
  • Espasa Libros, S.L.
  • 1ª ed., 1ª imp.(09/2008)
  • 272 pages; 19x13 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8467029463 ISBN-13: 9788467029468
  • Cover: Tapa blanda
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Los seres humanos tenemos, a lo largo de la vida, los adecuados instrumentos para avanzar por ella y construir nuestro ser: el sentimiento, la inteligencia y el espíritu. La ciencia actual y la experiencia nos dan acertados consejos para no desgastar esa potente máquina que somos y usarla para ser felices. En la historia existen ejemplos de quienes lo han sabido hacer, que nos pueden enseñar a no sentirnos viejos y una carga para los demás. Los malos hábitos fisiológicos y mentales son un verdadero obstáculo para mantenernos en forma y disfrutar de la vida; pero hay que conocerlos. Eso es lo que pretende este libro, que se basa en la experiencia del propio autor.


 

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