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¿Cuántas calorías cuesta la felicidad?

  • Olmedilla, Diego, (aut.)
  • Espasa Libros, S.L.
  • 1(22/03/2016)
  • 200 pages; 23x15 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8467046570 ISBN-13: 9788467046571
  • Cover: Tapa blanda. Con solapas
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El Método Thinking, creado por Diego de Olmedilla, es una propuesta revolucionaria que integra la medicina, la psicología, el ejercicio y una dieta natural. En su segundo libro, nos explica que la comida puede llegar a ser una adicción de la que podemos desintoxicarnos. A travésde casos reales, nos descubre cómo adelgazar olvidándonos de la báscula y prestando más atención a la mente: «Si el hambre no es el problema, la comida no es la solución».


 

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