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YOGA VOL. 2. POSTURAS CLAVES EN EL HATHA YOGA

  • Long, Ray, (aut.)
  • Almirall Arnal, Elena, (tr.)
  • Capdevila Noguè, Marta, (rev.)
  • Editorial Acanto S.A.
  • 1ª ed., 2ª imp.(31/12/2008)
  • 214 pages; 27x20 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8495376849 ISBN-13: 9788495376848
  • Cover: Rústica
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  • 29,9€ 28,41€ 
 
 

En este libro, a través de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga. Explica la ciencia que hay detrás de la biomecánica y de la psicología del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo.


 

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