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YOGA. EL METODO IYENGAR

  • Metha, Mira; Metha, Silva; Metha, Shyam, (aut.)
  • Tolsá Torrenova, Joaquín, (tr.)
  • Ediciones Tutor, S.A.
  • 1ª ed., 1ª imp.(05/2005)
  • 192 pages; 28x22 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8479025034 ISBN-13: 9788479025038
  • Cover: Rústica
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  • 29,95€ 28,45€ 
 
 

Libro de consulta indispensable para seguidores del método Iyengar. Más de 100 posturas clave ilustradas paso a paso. Examina las técnicas de respiración, relajación y meditación. Incluye cursos progresivos para la práctica en casa y programas terapeúticos para afecciones concretas, así como una guía de la filosofía del Yoga.


 

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