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Vivir sin nervios

Carmela París

Carmela París

Detalles del libro

EditorialRBA Integral
Edición1ª ed., 1ª imp.(15/01/2015)
Páginas240
Dimensiones3x14.0 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788416267095
ISBN-10841626709X
EncuadernaciónTapa blanda

Detalles del libro

Autor/esCarmela París
EditorialRBA Integral
Edición1ª ed., 1ª imp.(15/01/2015)
Páginas240
Dimensiones3x14.0 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788416267095
ISBN-10841626709X
EncuadernaciónTapa blanda
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"Vivir sin nervios"
de Carmela París

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Resumen

Colección: Manuales integral ; 10101

Cuando el trabajo, la familia, la pareja, la relación con los demás y el entorno en general, crean situaciones que nos superan, debemos ser capaces de reencontrar la calma por nosotros mismos y con poco esfuerzo.
La autora, con su habitual estilo directo, nos muestra en cómo lograrlo. Explica las causas más frecuentes que concurren en los estados nerviosos y de estrés, y enseña cómo combatirlas de una forma efectiva aprendiendo a usar las herramientas que el propio cuerpo posee... Leer más

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Otra información de interés

  • Portada: Vivir sin nervios de RBA Integral
  • Editorial: RBA Integral | 15/01/2015
  • Sinopsis:

    El autor de Vivir sin nervios, con isbn 978-84-16-26709-5, es Carmela París, esta publicación tiene doscientas cuarenta páginas.

Vivir sin nervios