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Un cuerpo esculpido (Programa de 6 semanas)

  • Bean, Anita, (aut.)
  • Ruiz Gabás, Fernando, (tr.)
  • Editorial Hispano Europea S.A.
  • 1ª ed., 1ª imp.(2007)
  • 96 pages; 21x17 cm
  • Language: EspaƱol
  • ISBN: 8425517443 ISBN-13: 9788425517440
  • Cover: Rústica
  • Delivery within 20-25 days,  * payment by creditcard.
  • 10,5€ 9,98€ 
 
 

Seguramente desea que su cuerpo tenga mejor apariencia ¿verdad? Y ésa es una buena razón para iniciar este programa de seis semanas. Llegar a conseguir un mayor grado de belleza y de forma física requiere un plan adecuado de acción. Del mismo modo que al planificar un proyecto comercial o incluso unas vacaciones necesita tener claros los objetivos y prever cómo alcanzarlos, este programa de seis semanas le proporciona todo lo necesario para esculpir su cuerpo.
Las actividades y ejercicios más eficaces que haya practicado nunca para tonificar y desarrollar sus músculos. Una guía ilustrada, paso a paso, con más de 50 ejercicios.
Un plan de quema de grasas para conseguir un cuerpo más esbelto y más en forma. Un plan dietético adecuado para proporcionar combustible a sus músculos. Tablas de ejercicios para anotar sus progresos. Fácil de usar, práctica y llena de consejos expertos, ésta es la guía esencial para conseguir el cuerpo que siempre ha deseado.


 

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