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Tristeza, miedo, colera.Actuar sobre nuestras emociones

  • Hahusseau, Stéphanie, (aut.)
  • Leonetti, M. M., (tr.)
  • Desclée De Brouwer
  • 1ª ed., 1ª imp.(11/2010)
  • 304 pages; 21x14 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8433024531 ISBN-13: 9788433024534
  • Cover: Rústica con solapas
  • Delivery within 20-25 days,  * payment by creditcard.
  • 22€ 20,9€ 
 
 

Descripcion:14x21 cms.
Encuadernacion:Rustica con solapas.
Coleccion:Serendipity

¿Se siente usted hipersensible?

¿Se encuentra a menudo sumergido por sus emociones?

¿Se siente minado por la cólera, la inquietud, la tristeza?

¿Hasta el punto de hacerle sufrir, de sentir vergüenza, de sentirse desequilibrado o anormal?

Sin embargo, experimentar todas estas emociones es normal e incluso necesario. Hasta nuestras emociones negativas pueden ayudarnos, a condición de usarlas bien.Este libro le va a dar numerosos consejos prácticos para conseguirlo. Le hablará de las nuevas vías de la investigación en el campo de la psicoterapia, y le ayudará a comprender, a aceptar y a regular todas sus emociones, para que pueda vivir en paz consigo mismo.


 

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