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Tabla de alimentos para adelgazar

  • Airainer, M. C.; Aign, Waltraute, (aut.)
  • Dauner, Enrique, (tr.)
  • Editorial Hispano Europea S.A.
  • 1ª ed., 7ª imp.(2008)
  • 96 pages; 17x12 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8425516552 ISBN-13: 9788425516559
  • Cover: Rústica
  • Delivery within 20-25 days,  * payment by creditcard.
  • 5€ 4,75€ 
 
 

Pierde peso de una manera sana y segura, con este sistema tan sencillo y eficaz.
Útil: con tablas que permiten escoger fácilmente, en cada grupo de alimentos, la cantidad de "unidades de base" que necesitas cada día.
Informativo: incluye tablas específicas para quienes prefieren comer ovo-lacto vegetariano o lacto-vegetariano.
Práctico: un plano preestablecido de 7 días, con sugerencias de menús para las tres comidas principales de cada día.
Test: ¿Qué tipo de "comedor eres? con consejos y trucos para adelgazar y para mantener el peso deseado.


 

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