Spanish books
 
 

TRATADO GENERAL DE LA MUSCULACIÓN.

  • Pearl, Bill, (aut.)
  • Paidotribo
  • 2. ed.(06/2008)
  • 592 pages; 27x21 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8486475902 ISBN-13: 9788486475901
  • Delivery within 20-25 days,  * payment by creditcard.
  • 39€ 37,05€ 
 
 

Ya nadie duda de que el ejercicio físico mejora el funcionamiento del corazón, el lomo de los músculos
externos e internos, activa y favorece la circulación, ayuda a eliminar los ácidos de la fatiga y otras
toxinas, mejora la eficiencia metabólica y proporciona movilidad y flexibilidad a las articulaciones.
Si al ejercicio usted le añade entrenamiento con pesas, además de sentirse mejor, mejorará la
coordinación y el equilibrio de los músculos, y podrá prevenir y superar lesiones y deficiencias
físicas.
Este libro presenta una información completa sobre ejercicios de entrenamiento con pesas para todos
aquellos que quieran obtener fortaleza y salud física, mejor capacidad y destreza en la realización de
las actividades atléticas y para avanzar en el "dominio" de dicho entrenamiento.
Al mismo tiempo, es un manual de experiencias, técnicas, conceptos y conocimientos que el autor ha
adquirido y empleado a lo largo de sus años de entrenamiento, traducidos en sistemas y métodos.
El libro informa, con todo detalle y complementado con ilustraciones paso a paso, de la posición
correcta de las pesas y del correspondiente movimiento que resulta necesario para lograr los máximos
resultados en la mínima cantidad de tiempo.
La obra está especialmente dirigida a cuantos están interesados en aprender y/o enseñar la verdad acerca
de los efectos del entrenamiento con pesas sobre el cuerpo humano.
El autor, Bill Pearl, posee los títulos de Míster América, Míster USA, y es el ganador en cuatro
ocasiones del certamen de Míster Universo.


 

Other Clients who bought TRATADO GENERAL DE LA MUSCULACIÓN. , also bought:

DIETA PARA ESTAR EN LA ZONA

Dieta Para Estar En La Zona

  • 336 pages
  • 17,5€  16,63
  • Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para:
QUÉ ES LA ELECTROESTIMULACIÓN? teoría, práctica y metodología (Color).

Qué Es La Electroestimulación? Teoría, Práctica Y Metodología (color).

  • 266 pages
  • 22€  20,9
  • La transmisión de las informaciones desde el Sistema Nervioso Central hacia la periferia se produce por. medio de impulsos eléctrico transportados por el tejido nervioso como si éste fuera un conductor normal. Teóricamente, est
MUSCULACIÓN PRÁCTICA

Musculación Práctica

  • 160 pages
  • 14€  13,3
  • http://www.paidotribo.com/ficha.asp?codart=00469
AYUDAS ERGOGÉNICAS Y NUTRICIONALES.

Ayudas Ergogénicas Y Nutricionales.

  • 128 pages
  • 11€  10,45
  • Las ayudas ergogénicas son un conjunto de ingestas dirigidas a mantener y/o aumentar el nivel de prestación deportiva, minimizando las manifestaciones de la fatiga sin poner en peligro la salud del deportista ni violar el espíritu dep
 
 
 
 

Other Books Pearl, Bill:

MUSCULACIÓN, LA.

Musculación, La.

  • 432 pages
  • 35€ 33,25€
 
 
 
 

Other Books Collection Colección Cuerpo sano :

STRETCHING.

Stretching.

  • 110 pages
  • 10,5€ 9,98€
 
 
 
 

 

Search: title, author, ISBN...