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SUPLEMENTOS NUTRICIONALES PARA DEPORTISTAS (GUÍA BOLSILLO)

  • Bean, Anita, (aut.)
  • Muñoz Soler, Alberto; López Meseguer, Francisco Javier, (tr.)
  • Ediciones Tutor, S.A.
  • 1ª ed., 1ª imp.(09/2008)
  • 160 pages; 15x10 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8479027258 ISBN-13: 9788479027254
  • Cover: Rústica
  • Delivery within 20-25 days,  * payment by creditcard.
  • 6,95€ 6,6€ 
 
 

Suplementos nutricionales para deportistas le ayudará a maximizar su potencial deportivo y a obtener una ventaja competitiva. Le ofrece información basada en investigaciones sobre los 40 suplementos principales para el desarrollo muscular, la resistencia en el entrenamiento, la recuperación, y el control del peso.

Con tanta variedad de suplementos nutricionales que el mercado ofrece a los atletas, usted necesita conocer cuáles son seguros. Anita Bean arroja luz sobre las exageraciones y controversias que este tema suscita, y le cuenta qué son, cómo se utilizan, y cuál es realmente su eficacia.

Esta guía de vanguardia incluye:

- Las bases de la nutrición que todo deportista debe conocer para un óptimo rendimiento
- El ranking de los 40 suplementos principales
-Las últimas investigaciones y recomendaciones sobre nutrición deportiva


 

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