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Reto de la bascula

  • AAVV, (aut.)
  • Ediciones Alfar S.A.
  • 1ª ed., 1ª imp.(19/12/2013)
  • 368 pages; 22x15 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8478985387 ISBN-13: 9788478985388
  • Cover: Rústica
  • Delivery within 20-25 days,  * payment by creditcard.
  • 23,95€ 22,75€ 
 
 

Tras El Método de La Báscula, llega la esperada continuación: El reto de La Báscula. Dividido en dos volúmenes (la Guía y el Diario), El reto de La Báscula no es una obra convencional, sino una herramienta de trabajo para poner en práctica todo lo aprendido en el primer libro y enfrentarse a los mismos retos que, semana tras semana, superan los participantes de La Báscula. La obesidad y el sobrepeso tienen los días contados. Afronta el reto de La báscula. Di adiós para siempre al sobrepeso son deporte y dieta sana. Ya conoces el método, ahora ponlo en práctica. Con la ayuda de esta guía, toma tus medidas, planifica tus menús y sigue un buen programa de ejercicio para adelgazar de una forma saludable. Siente en primera persona qué significa ser participante de La Báscula.


 

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