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Respiración mindfulness

  • Elliot, Rose, (aut.)
  • Rodríguez Manso, Laura, (tr.)
  • Gaia Ediciones
  • 1(20/11/2017)
  • 192 pages; 21x15 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8484457117 ISBN-13: 9788484457114
  • Cover: Rústica con solapas
  • Delivery within 20-25 days,  * payment by creditcard.
  • 10€ 9,5€ 
 
 

Todos nacemos con la herramienta perfecta para practicar mindfulness.
Se trata de un recurso que nos acompaña siempre, al que podemos acceder en cualquier momento y lugar independientemente de nuestras circunstancias y que, sobre todo, jamás nos falla: nuestra propia respiración.
Si puedes ser consciente de tu respiración, puedes estar presente sin esfuerzo.


 

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