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Relajación progresiva (Salud de hoy)

  • Langen, Dietrich, (aut.)
  • Dauner, Enrique, (tr.)
  • Editorial Hispano Europea S.A.
  • 1ª. ed. , 2ª. imp.(2004)
  • 96 pages; 23x17 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8425514940 ISBN-13: 9788425514944
  • Cover: Rústica
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  • 13,5€ 12,82€ 
 
 

En "Manuales SALUD DE HOY" , este nuevo titulo, se describe la variante más sencilla y efectiva del entrenamiento autógeno. Este método es ideal para concederse un descanso en la actividad cotidiana, para desconectar, dejarse ir y recuperarse. Cualquiera puede aprender fácilmente y recuperar rápidamente sus fuerzas - independientemente del lugar o la hora del día.


 

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