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Qué hago con mis miedos: convierte el miedo en tu aliado

  • Cuervo Cimadevilla, Jorge, (aut.)
  • Angulo, Virtuts, (pr.)
  • Libros de Cabecera
  • 1ª ed.(30/03/2015)
  • 208 pages; 21x14 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8494374206 ISBN-13: 9788494374203
  • Delivery within 20-25 days,  * payment by creditcard.
  • 17€ 16,15€ 
 
 

Vivimos en la incertidumbre. En el cambio incesante y acelerado. Se respira inseguridad, el mundo se ha vuelto muy complejo. Nuestras maneras tradicionales de responder a esa presión son cada día más insuficientes. Afortunadamente, el propio cambio abre nuevas perspectivas. Nunca antes habíamos sabido tanto sobre cómo funcionamos las personas. En este escenario surgen nuevas posibilidades: podemos pasar de luchar a brazo partido con el miedo y con la inseguridad a transformarlos en auténticos aliados. ¡Necesitamos conocerlas!
Este libro da respuestas a preguntas clave como:
• ¿Cómo son los miedos? ¿Para qué existe el miedo?
• ¿Por qué nos sentimos mal cuando tenemos miedo? ¿Cómo afecta a nuestra eficacia? ¿Y a la autoestima?
• ¿Por qué nos bloqueamos? ¿Cómo funcionamos realmente las personas? ¿Nos conocemos lo suficiente?
• Y, sobre todo, ¿qué podemos hacer para que esa parte de nosotros que llamamos miedo trabaje a nuestro favor y no en contra?
La parte final del libro incluye una estrategia de gestión personal con ejercicios prácticos.


 

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