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Pon en forma tu yo interior

  • Montero Rodríguez, Patricia, (aut.)
  • Ediciones Martínez Roca
  • (05/06/2018)
  • 224 pages; 23x15 cm
  • Language: EspaƱol
  • ISBN: 8427044488 ISBN-13: 9788427044487
  • Cover: Rústica con solapas
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  • 17,9€ 17€ 
 
 

¿Quieres cuidarte y no sabes por dónde empezar? ¿Lo tienes todo y sin embargo no eres feliz? ¿Por qué te conformas con lo que tienes si tus sueños son otros? Patricia Montero te propone un viaje para poner en forma tu yo interior a través de tres pilares imprescindibles: hacer ejercicio, llevar una dieta sana y tener una actitud positiva ante la vida. Encontrar el equilibrio entre ellos es fundamental para conseguir un estilo de vida saludable.


 

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