Spanish books
 
 

Pecho y brazos (HE fitness)

  • Czichoschewski, Heiko, (aut.)
  • Dauner, Enrique, (tr.)
  • Berrocal Domínguez, Santos, (col.)
  • Editorial Hispano Europea S.A.
  • 1ª ed., 2ª imp.(2006)
  • 32 pages; 19x16 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8425515831 ISBN-13: 9788425515835
  • Cover: Cartoné
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HE fitness, es su entrenador personal. Esta serie presenta las tendencias más actuales en fitness, con gran cantidad de conocimientos específicos y prácticos. En este libro no solo encontrarás ejercicios para principiantes, sino también una buena cantidad de variantes que pueden proporcionar un entrenamiento muy variado incluso a los profesionales del fitness. Ahora que ya viene el buen tiempo es mucho más divertido hacer ejercicio en el jardín o en un parque, te sorprenderás al comprobar el poco tiempo que has de dedicar a la semana y lo eficaces que son los ejercicios.


 

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