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Pase lo que pase no es el fin del mundo: resiliencia para momentos de crisis

  • Borysenko, Joan, (aut.)
  • Martí, Núria, (tr.)
  • Books4pocket
  • 1ª ed., 1ª imp.(02/02/2015)
  • 160 pages; 19x13 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8415870515 ISBN-13: 9788415870517
  • Cover: Rústica
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Resiliencia para momentos de crisis

Joan Borysenko, figura de referencia en el campo de la medicina integrativa, dedica su nuevo libro a un tema de máximo interés en estos tiempos de cambio: la capacidad de superar circunstancias difíciles. Pase lo que pase no es el fin del mundo enseña al lector a pensar y actuar como lo hacen las personas resilientes al tiempo que ofrece un método sencillo, práctico y brillante para convertir las crisis en oportunidades de desarrollo vital. Su apasionante enfoque abarca todas las facetas de la resiliencia: estrategias para desplegar un 'optimismo creativo'; actividades para desarrollar el hemisferio derecho del cerebro, responsable de la creatividad; reflexiones sobre la utilidad del ejercicio físico para crear nuevas conexiones neuronales...

'Pase lo que pase -dice la autora-, no es el fin del mundo. Es una llamada al genio que dormita en tu interior -en el interior de todos nosotros- un genio que aguarda dispuesto a re-crear el mundo.'


 

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