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Musculación Fácil

  • Calderón Simón, Felipe, (aut.)
  • Editorial LIBSA, S.A.
  • 1ª ed., 1ª imp.(12/02/2012)
  • 192 pages; 24x17 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8466225382 ISBN-13: 9788466225380
  • Cover: Cartoné
  • Delivery within 20-25 days,  * payment by creditcard.
  • 9,95€ 9,46€ 
 
 

La musculación es muy útil para mejorar el rendimiento en la práctica de otros deportes, para lograr una figura armoniosa y equilibrada, para perder peso y para mejorar nuestra salud física. Esta actividad no está restringida a determinados deportistas, sino que todo el mundo puede activar los músculos de su cuerpo para sentirse a gusto consigo mismo. En cada ejercicio del libro se especifican los músculos que se van a trabajar y se incluyen consejos para una correcta ejecución.


 

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