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Mindfulness para padres y madres: textos breves y ejercicios para una crianza plena

  • Guillman, Claire, (aut.)
  • QUARTO
  • 1(01/09/2019)
  • 144 pages
  • Language: EspaƱol
  • ISBN: 0857628186 ISBN-13: 9780857628183
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  • 13,95€ 13,25€ 
 
 

Encuadernación: Tela

Mindfulness significa atención plena, es decir, poder participar en una experiencia actual sin juzgarla. Claire Gillman, especialista en crianza infantil, enseña a los padres inmersos en la ajetreada vida moderna un modo armónico y enriquecedor de criar a sus hijos. A partir de textos breves y ejercicios simples, que pueden realizarse en cinco minutos, Mindfulness para padres y madres ayuda a mantener la calma, alentar una conducta positiva y fomentar la autoestima.


 

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