ELIGE TUS LIBROS ¡EL ENVÍO ES GRATIS!*
* Envíos a partir de 18€ para España peninsular, Tenerife, Gran Canaria y Mallorca
Portada de Mindfulness para dormir mejor
Click para ampliar

Mindfulness para dormir mejor

Joseph Emet, Remedios Diéguez Diéguez (tr.)

Joseph Emet

 Ver opiniones

Detalles del libro

EditorialEdiciones Oniro S.A.
Edición1ª ed., 1ª imp.(07/05/2013)
Páginas160
Dimensiones23x15 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788497546638
ISBN-108497546636
EncuadernaciónTapa blanda. Con solapas

Detalles del libro

Autor/esJoseph Emet, Remedios Diéguez Diéguez (tr.)
EditorialEdiciones Oniro S.A.
Edición1ª ed., 1ª imp.(07/05/2013)
Páginas160
Dimensiones23x15 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788497546638
ISBN-108497546636
EncuadernaciónTapa blanda. Con solapas
Sin existencias
Te avisaremos si vuelve a estar disponible

"Mindfulness para dormir mejor"
de Joseph Emet

He leído y acepto la política de privacidad

Información Básica sobre Protección de Datos:

Responsable del Tratamiento: Agapea Factory S.A.

Finalidad: Notificarle la disponibilidad del libro solicitado

Legitimación: Aplicación a solicitud del interesado, de medidas precontractuales relativas al aviso de disponibilidad del producto (Art. 6.1.b Rgpd)

Destinatarios: No está prevista la comunicación de datos personales salvo en los supuestos establecidos por una obligación legal.

Ejercicio de Derechos: Tiene derecho a acceder, rectificar y suprimir sus datos, así como otros derechos que podrá consultar en nuestra política de privacidad. Puede ejercer sus derechos a través de la dirección de email librosurgentes@agapea.com .

Información Adicional: Puede consultar la información adicional sobre nuestra política de protección de datos en esta dirección web https://www.agapea.com/politica-privacidad-rgpd.php

Resumen

Colección: El Viaje Interior

El mindfulness ha demostrado su efectividad para afrontar problemas psicológicos como el estrés, la depresión y la ansiedad, molestias... Leer más

Danos tu valoración de este libro

1 valoraciones · 1 opiniones

Cliente Agapea

27/09/2013

Con un lenguaje sencillo y muchos ejemplos de una lógica aplastante, el autor aplica el Mindfulness para solventar los problemas de sueño, pero nos da soluciones para muchas otras áreas de nuestra vida. Nos deja 7 meditaciones para poder realizar en cualquier momento, por supuesto, podemos aplicarlas a la hora de irnos a la cama. Un libro muy bonito con el que se aprenden muchas cosas.

Otros clientes que compraron el libro Mindfulness para dormir mejor también compraron:

  • CAMBIANDO TUS ZONAS ERRÓNEAS

    Cambiando Tus Zonas Erróneas

    • Calle, Ramiro; Calle Capilla, Miguel Ángel
    • 128 páginas
    • \"A lo largo de muchos años se nos ha reclamado pacientemente una obra que abordase la transformación de la consciencia y facilitase pautas para seguir la senda del verdadero bienestar, incluyendo al menos parte de los temas más esenc
    14,96€ 14,21€
  • El silencio de la mente

    El Silencio De La Mente

    • Cioara, Ilie
    • 160 páginas
    • Este libro nos da la llave maestra para la realización, a la que apuntan las enseñanzas de todos los grandes sabios iluminados del pasado. El autor explica magistralmente cómo podemos descubrir nuestra naturaleza divina cultivando el
    11,95€ 11,35€
  • Ejercicios para mantener la cognición / 2

    Ejercicios Para Mantener La Cognición / 2

    • Puig Alemán, Anna
    • 288 páginas
    • En este segundo libro se siguen presentando ejercicios cuya resolución favorece el mantenimiento de los procesos cognitivos básicos: atención, orientación, memoria, lenguaje, razonamiento y práxias. Mantiene el mismo for
    17,50€ 16,62€
  • La Respiración consciente (Bolsillo)

    La Respiración Consciente (bolsillo)

    • Hanish, Otoman Zar-Adusht
    • 64 páginas
    • La respiración es el principio fundamental de la vida, pero, por regla general, no inspiramos lo suficiente como para revitalizar el cuerpo y no espiramos durante el tiempo necesario como para expulsar de los pulmones el dióxido de carbono y
    5,95€ 5,65€

Otros libros de Salud:

Autocuidado para todas las estaciones: Doce meses para conectar contigo misma

Autocuidado Para Todas Las Estaciones: Doce...

  • 240 páginas
  • 17,95€ 17,05€
17,95€ 17,05€
El arte de dormir bien

El Arte De Dormir Bien

  • 190 páginas
  • 12,50€ 11,87€
12,50€ 11,87€
Tierra de sueños

Tierra De Sueños

  • 528 páginas
  • 29,09€ 27,63€
29,09€ 27,63€
Stop fumar

Stop Fumar

  • Íñigo García
  • 224 páginas
  • 15,00€ 14,25€
15,00€ 14,25€
En las montañas: Los beneficios para pasar cierto tiempo en altitud para la salud y el bienestar

En Las Montañas: Los Beneficios Para...

  • 4,95€ 4,70€
4,95€ 4,70€
Yo, una más. Historia de una enfermedad

Yo, Una Más. Historia De Una Enfermedad...

  • Sonia Cuesta Clemente
  • 178 páginas
  • 11,95€ 11,35€
11,95€ 11,35€
¡Quiero vivir!: un enfermo vital

¡quiero Vivir!: Un Enfermo Vital

  • Iván Quiñoá González
  • 151 páginas
  • 20,00€ 19,00€
20,00€ 19,00€
Mindfulness para padres e hijos

Mindfulness Para Padres E Hijos

  • 334 páginas
  • 14,50€ 13,77€
14,50€ 13,77€

Otra información de interés

  • Portada: Mindfulness para dormir mejor de Ediciones Oniro S.A.
  • Editorial: Ediciones Oniro S.A. | 07/05/2013
  • Sinopsis:

    El autor de Mindfulness para dormir mejor, con isbn 978-84-9754-663-8, es Joseph Emet, el traductor de su idioma original de este libro es Remedios Diéguez Diéguez, esta publicación tiene ciento sesenta páginas.

    Este libro lo edita Ediciones Oniro. En 1949 dicha editorial comenzó su primera singladura de la mano de José Manuel Lara Hernández y actualmente se encuentra en Cataluña. Ediciones Oniro tiene en su haber más de 340 obras en catalogo. Dicha editorial pertenece a Grupo Planeta De Agostini junto a Ediciones Temas de Hoy, Timun Mas Infantil, Timun Mas Narrativa, GeoPlaneta, Editorial Ariel entre otros. Ediciones Oniro tiene títulos sobre todo de Narrativa, Poesía Y Teatro, Naturaleza Y Geografía, Ciencias Humanas Y Sociales, Viaje Y Turismo... El fondo editorial de esta editorial se distribuye en colecciones como Cuentos, Colección Trazado, Coleccion Alienta, Narrativa Juvenil, La Romántica entre otros. Eduardo Galeano, Matilde Asensi, Julia London, Nicole Jordan, Donna Leon entre otros son algunos de los autores que han publicado en Ediciones Oniro. convoca premios, algunos tan prestigiosos como Premio Nadal, Premio Planeta De Novela, Premio Minotauro, Premio Apel.les Mestres, Premio De Novela Histórica Alfonso X El Sabio entre otros.

Mindfulness para dormir mejor