Editorial | Ediciones Oniro S.A. |
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Edición | 1ª ed., 1ª imp.(07/05/2013) | Páginas | 160 | Dimensiones | 23x15 cm |
Idioma | Español |
ISBN | 9788497546638 |
ISBN-10 | 8497546636 |
Encuadernación | Tapa blanda. Con solapas |
Autor/es | Joseph Emet, Remedios Diéguez Diéguez (tr.) |
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Editorial | Ediciones Oniro S.A. |
Edición | 1ª ed., 1ª imp.(07/05/2013) | Páginas | 160 | Dimensiones | 23x15 cm |
Idioma | Español |
ISBN | 9788497546638 |
ISBN-10 | 8497546636 |
Encuadernación | Tapa blanda. Con solapas |
Cliente Agapea
27/09/2013
Con un lenguaje sencillo y muchos ejemplos de una lógica aplastante, el autor aplica el Mindfulness para solventar los problemas de sueño, pero nos da soluciones para muchas otras áreas de nuestra vida. Nos deja 7 meditaciones para poder realizar en cualquier momento, por supuesto, podemos aplicarlas a la hora de irnos a la cama. Un libro muy bonito con el que se aprenden muchas cosas.
El autor de Mindfulness para dormir mejor, con isbn 978-84-9754-663-8, es Joseph Emet, el traductor de su idioma original de este libro es Remedios Diéguez Diéguez, esta publicación tiene ciento sesenta páginas.
Este libro lo edita Ediciones Oniro. En 1949 dicha editorial comenzó su primera singladura de la mano de José Manuel Lara Hernández y actualmente se encuentra en Cataluña. Ediciones Oniro tiene en su haber más de 340 obras en catalogo. Dicha editorial pertenece a Grupo Planeta De Agostini junto a Ediciones Temas de Hoy, Timun Mas Infantil, Timun Mas Narrativa, GeoPlaneta, Editorial Ariel entre otros. Ediciones Oniro tiene títulos sobre todo de Narrativa, Poesía Y Teatro, Naturaleza Y Geografía, Ciencias Humanas Y Sociales, Viaje Y Turismo... El fondo editorial de esta editorial se distribuye en colecciones como Cuentos, Colección Trazado, Coleccion Alienta, Narrativa Juvenil, La Romántica entre otros. Eduardo Galeano, Matilde Asensi, Julia London, Nicole Jordan, Donna Leon entre otros son algunos de los autores que han publicado en Ediciones Oniro. convoca premios, algunos tan prestigiosos como Premio Nadal, Premio Planeta De Novela, Premio Minotauro, Premio Apel.les Mestres, Premio De Novela Histórica Alfonso X El Sabio entre otros.
Resumen
El mindfulness ha demostrado su efectividad para afrontar problemas psicológicos como el estrés, la depresión y la ansiedad, molestias... Leer más