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Mi salud mental: la salud mental está en mis manos

  • Garrido Landívar, Emilio, (aut.)
  • Desclée De Brouwer
  • 1ª ed., 1ª imp.(10/02/2010)
  • 252 pages; 21x14 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8433023748 ISBN-13: 9788433023742
  • Cover: Rústica con solapas
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  • 14€ 13,3€ 
 
 

Este libro, sencillo de leer y con un lenguaje coloquial, quiere hacer llegar al lector dos conceptos básicos, a la vez espontáneos y complejos. El primero, que la salud mental (y también la física) está en gran medida en nuestras manos. Que si queremos y sabemos cómo, podemos hacer mucho por nosotros mismos. Con nuestra acción positiva y práctica podemos ayudar a que la medicación produzca un mayor beneficio.

Y segundo, que el psicólogo clínico, el psiquiatra, el médico en general, no pueden hacerlo todo. Somos nosotros quienes debemos tomar un camino práctico hacia nuestra salud mental. Las pautas y orientaciones que hemos sintetizado en esta obra le harán el camino más útil y llevadero.

¡No le penará!

Emilio Garrido-Landívar lleva más de treinta años trabajando en salud mental, ayudando a la población infantil primero, y adulta en una segunda fase, en todos los grandes temas del comportamiento y del desarrollo humano, tanto a nivel preventivo como rehabilitador.

Compagina esta labor clínica con la investigación y enseñanza universitaria, de la que es catedrático por oposición. Sin estos dos grandes puntales, el autor no tendría consistencia ni energía mental, pues se nutre continuamente de una y de otra. Ahí radica su fuerza.


 

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