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Mi guía de yoga

  • Rosales Cantarell, Glòria; Vranjes, Gordana, (aut.)
  • Ediciones Invisibles
  • 1ª ed., 1ª imp.(31/01/2012)
  • 168 pages; 19x17 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8493910678 ISBN-13: 9788493910679
  • Cover: Cartoné
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  • 19,8€ 18,81€ 
 
 

En Mi guía de yoga, Gloria Rosales y Gordana Vranjes, ambas profesoras con una larga experiencia, te explican cómo usar tu cuerpo para llegar a tu mente. En el libro se describen 40 posturas de las que se destacan los detalles más importantes a partir de ilustraciones cuidadosamente realizadas, y también encontrarás en él 5 secuencias de yoga de 5, 15, 30, 60 y 90 minutos para hacer en casa.


 

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