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MIL 20 EJERCICIOS DE READAPTACIÓN MOTRIZ.

  • Lloret Riera, Mario, (aut.)
  • Paidotribo
  • 1ª. ed. 5ª. imp.(09/2002)
  • 280 pages; 21x15 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8486475317 ISBN-13: 9788486475314
  • Cover: Rústica
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  • 23€ 21,85€ 
 
 

La practica deportiva, ya constituida como auténtico fenómeno social de nuestro siglo, responde a dos
necesidades: deporte de recreación y competición y actividad deportiva como mantenimiento de la
condición física. En el primer caso, la intensificación del entrenamiento comporta lesiones por
sobrecarga, por gestos incorrectos, etc. En el segundo, la actividad física se utiliza como recuperadora
de funciones juveniles (agilidad, resistencia) o readaptadora de enfermedades y lesiones.
Este libro presenta 1020 ejercicios destinados a la recuperación de lesiones y el proceso de
readaptación a efectuar para la nueva integración deportiva.
Dividido en dos partes, la primera de ellas, nos descubre las lesiones, diferenciando las de las
extremidades superiores, las del tronco y las de las extremidades inferiores.
La segunda parte, totalmente práctica, se centra en los ejercicios de recuperación diferenciando entre:
readaptación de la extremidad superior del tronco, de la extremidad inferior y de las desalineaciones
vertebrales.
Cada uno de los ejercicios presentados incluye: objetivos, consigna, formación y situación inicial a
partir de la cual se desarrolla el ejercicio.
El autor, Mario Lloret Riera, es doctor en Educación Física y Medicina; profesor de INEF de
Barcelona y ex-deportista olímpico.


 

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