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Luz sobre la vida

  • Iyengar, B. K. S., (aut.)
  • Portillo, Miguel, (tr.)
  • Editorial Kairós SA
  • 1ª ed., 1ª imp.(2007)
  • 368 pages; 20x13 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8472456536 ISBN-13: 9788472456532
  • Cover: Rústica con solapas
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  • 18€ 17,1€ 
 
 

B.K.S. Iyengar, fundador del método de enseñanza yóguico conocido como “Yoga Iyengar”, nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad física, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabiduría intelectual y la beatitud espiritual.
En este libro cálido, ingenioso, lúcido, útil y rebosante de humor, el maestro Iyengar alude al papel que las posturas y técnicas de respiración yóguicas desempeñan en nuestra búsqueda de plenitud, a los obstáculos externos e internos que nos impiden progresar a lo largo del camino y a la manera en que el yoga puede ayudarnos a vivir en armonía con el mundo que nos rodea. Utiliza anécdotas de su propia vida y ejemplos de la cultura moderna a fin de ilustrar que la percepción consciente que ofrece el yoga puede mejorar nuestra vida de muchas maneras, tanto prácticas como profundas.


 

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