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Los valores terapéuticos del yoga

  • Vázquez Díez, José Manuel, (aut.)
  • Alianza Editorial
  • 1(09/11/2017)
  • 248 pages; 23x16 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8420699152 ISBN-13: 9788420699158
  • Cover: Rústica con solapas
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  • 16,35€ 15,53€ 
 
 

El yoga es una de las más antiguas disciplinas de conocimiento y realización interior. Se ha convertido en objeto de estudio y práctica para un creciente número de occidentales que quieren encontrar respuestas a su curiosidad, sus dudas e inquietudes. Pero ¿por qué funciona el yoga? ¿Su práctica es adecuada para todo el mundo? ¿Puede la práctica del yoga ser lesiva? ¿Podemos aliviar a través del yoga nuestros dolores físicos y anímicos? A todas estas preguntas y a otras muchas responde este libro. De manera asequible pero rigurosa, su autor, José Manuel Vázquez Díez, examina la función, el origen y los mecanismos del dolor, aproximando al lector a la teoría y a la práctica del yoga terapéutico. En este sorprendente viaje de transformación individual y colectiva, el alivio del dolor se presenta como una valiosa guía para nuestro desarrollo mental, emocional, físico y social.


 

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