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Los ritmos del cuerpo. Comprende la cronobiología para mejorar tu alimentación, el sueño y la salud

  • Schwob, Marc, (aut.)
  • Lunes Pulido, Paula, (tr.)
  • Amat Editorial
  • (26/09/2017)
  • 192 pages; 23x15 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8497359844 ISBN-13: 9788497359849
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  • 18,95€ 18€ 
 
 

Durante toda la vida nuestro cuerpo obedece a varios relojes biológicos que ignoramos, a pesar de que son decisivos para nuestra alimentación, sueño y salud. Basándose en los grandes principios de la cronobiología, el doctor Marc Schwob nos ofrece las claves para entender y, sobre todo, para respetar los ritmos y necesidades de nuestro cuerpo día tras día,


 

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