Més enllà d?ajudar-nos a restablir la calma en temps de neguit, el silenci és escolta, és interrogació, és meravellar-se, és comunió amb tot, és saviesa. De tot això parla el nou llibre de Teresa Guardans. I ho fa d?una manera pràctica, explicant el perquè i el com, i alhora repassant recursos que ajuden a fer-li espai en el nostre dia a dia amb propostes recollides d?un patrimoni cultural ric i divers, adaptades a les condicions de vida del present.