Spanish books
 
 

La teva emoció té raó: Primers auxilis per entendre"t amb les teves emocions

  • Ballesteros Cabós, Raquel, (aut.)
  • Alonso Rodríguez, Alfonso, (il.)
  • Angle Editorial
  • 1(02/2019)
  • 144 pages; 21x14 cm
  • Language: Catal├ín
  • ISBN: 8417214607 ISBN-13: 9788417214609
  • Cover: Rústica
  • Delivery within 20-25 days,  * payment by creditcard.
  • 14,9€ 14,16€ 
 
 

Moltes vegades tractem les emocions que ens desagraden, com una càrrega o una molèstia que hauríem de poder eliminar. Ens enfadem amb aquestes emocions quan no responen al que racionalment desitjaríem i, per tant, o intentem controlar-les, o ens deixem arrossegar per la seva inèrcia. Aquest llibre et pot ajudar a: ? Entendre el missatge que aporten les emocions. ? Experimentar les emocions des de l'acceptació i la presència. ? Destapar les estratègies inconscients que et mantenen dins el malestar i desmuntar-les. ? Acceptar-te a tu mateix amb tot el que passa dins teu. ? Entrenar-te en noves maneres d'enfrontar la teva vida i les teves emocions. Buscarem maneres d'explorar les nostres emocions des del cos i la ment per trobar un equilibri.


 
 
 

Other Books:

Acudits per a milicians

Acudits Per A Milicians

  • 160 pages
  • 14,5€ 13,77€
Book Cover

Feminisme Per Al 99% . Manifest

  • 112 pages
  • 10€ 9,5€
Altai

Altai

  • 428 pages
  • 19€ 18,05€
El club dels mentiders

El Club Dels Mentiders

  • 520 pages
  • 23€ 21,85€
 
 
 

 

Search: title, author, ISBN...