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La ira

  • Pérez Nieto, Miguel Ángel; Magán Uceda, Inés, (aut.)
  • Editorial Grupo 5
  • 1ª ed., 1ª imp.(02/2015)
  • 156 pages; 21x14 cm
  • Language: EspaƱol
  • ISBN: 8494308041 ISBN-13: 9788494308048
  • Cover: Rústica con solapas
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Colección: Psicología, bienestar y salud

¿Qué es la ira? ¿Por qué nos enfadamos? Puede que no nos guste reconocerlo, pero la realidad es que todos nos hemos enfadado en muchas ocasiones diferentes, por múltiples causas y con distintas personas. La ira es una emoción normal que todos experimentamos y que, en ocasiones, nos ayuda a resolver problemas y conflictos cotidianos. Sin embargo, si es muy frecuente, intensa o desproporcionada o se expresa de manera inadecuada puede convertirse en un importante problema con graves repercusiones en el bienestar, la salud, y en las relaciones interpersonales y sociales.


 

 

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