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La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark

  • Clark, Nancy, (aut.)
  • Parramón Paidotribo, S.L.
  • 1ª ed.(06/10/2015)
  • 552 pages
  • Language: Español
  • ISBN: 8499105688 ISBN-13: 9788499105680
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  • 49€ 46,55€ 
 
 

La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark, dirigida tanto al deportista de elite como a la persona que realiza actividad física de forma esporádica pero desea alimentarse correctamente, proporciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso, disponer de energía durante toda la jornada y disfrutar con la comida aunque se lleve un estilo de vida estresante.
El libro incluye recetas de platos sabrosos y saludables, fáciles y rápidos de preparar con los que lograrás obtener el máximo beneficio de los alimentos y llevar a cabo una dieta sana y adecuada.


 

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