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La dieta Alea

  • Cabo, Roberto; Astudillo Montero, María; Pérez, Rubén; Fernández, Sandra, (aut.)
  • Zenith
  • 1ª ed., 1ª imp.(07/04/2015)
  • 288 pages; 23,0 x 15,0 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8408139649 ISBN-13: 9788408139645
  • Cover: Tapa blanda. Con solapas
  • Delivery within 20-25 days,  * payment by creditcard.
  • 16€ 15,2€ 
 
 

Encuadernación: rústica con solapas.
Colección:  Salud y Bienestar.

 ¿Qué buscamos cuando empezamos una dieta? Perder peso es la respuesta obvia, pero, además, ¿qué es lo que esperamos? Adelgazar sin sufrimiento ni restricciones absurdas, a un buen ritmo, sin que nos cambie el humor, siguiendo una dieta sana y equilibrada, sin renunciar a nuestra vida social y que tenga recetas fáciles de cocinar. Y, claro, no volver a engordar. La dieta ALEA se basa en una alimentación ligera, equilibrada y adaptada a ti:

  • Alimentación: porque vas a comer.
  • Ligera: porque seguirás una dieta hipocalórica.
  • Equilibrada: porque comerás de todo, sin excepción.
  • Adaptada a ti: porque podrás adaptarla a tus gustos y necesidades.


 

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