Spanish books
 
 

La cocina de la felicidad

  • Ortemberg Silva, Adriana, (aut.)
  • Books4pocket
  • 1ª ed.(04/11/2013)
  • 288 pages; 19x13 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8415870000 ISBN-13: 9788415870005
  • Delivery within 20-25 days,  * payment by creditcard.
  • 7€ 6,65€ 
 
 

Los alimentos y nuestras emociones

Desde la infancia, la comida se utiliza para celebrar momentos felices, calmar la angustia o consolar la tristeza. Hoy día, está demostrado que la elección de los alimentos influye directamente en nuestras emociones. Según lo que comamos, nos sentiremos eufóricos, relajados o... felices. Asimismo, una nutrición inadecuada provocará depresión, fatiga o ansiedad. Adriana Ortemberg, naturópata especializada en nutrición, pone sobre la mesa la "cocina de la felicidad" y enseña cómo potenciar el bienestar físico, emocional y espiritual en cada caso particular. Mediante amenas explicaciones sobre la bioquímica de las emociones, el lector descubrirá qué alimentos le convienen más y aprenderá a elaborar su propia cocina creativa con cien deliciosas recetas. Eminentemente práctico, basado en ingredientes habituales en nuestras cocinas, la obra de Adriana Ortemberg destaca por la sencillez y accesibilidad con que pone a nuestro alcance una nutrición sana para el cuerpo, la mente y el corazón.


 

Other Clients who bought La cocina de la felicidad , also bought:

CONSEJOS ESPIRITUALES , Un puente entre el budismo y Occidente

Consejos Espirituales , Un Puente Entre El Budismo Y Occidente

  • 144 pages
  • 9€  8,55
  • Esta obra constituye la transcripción de las cuatro charlas sobre la espiritualidad budista tibetana que el Dalai Lama impartió en la Gethsemani Abbey de Kentucky (la abadía de Thomas Merton) en 1996, con ocasión de un hist&oac
Postres Saludables : las recetas más fit

Postres Saludables : Las Recetas Más Fit

  • 256 pages
  • 16,95€  16,1
  • Encuadernación: Rústica
 
 
 
 

Other Books Collection Books4pocket crec. y salud :

Almas gemelas

Almas Gemelas

  • 224 pages
  • 7€ 6,65€
Venus al rojo vivo, marte bajo cero

Venus Al Rojo Vivo, Marte Bajo Cero

  • 320 pages
  • 2,95€ 2,81€
Sobrepeso emocional

Sobrepeso Emocional

  • 320 pages
  • 8€ 7,6€
 
 
 
 

 

Search: title, author, ISBN...