Spanish books
 
 

La clave está en la digestión

  • Knudsen, Lene, (aut.)
  • Cabanillas Resino, Marta, (tr.)
  • Grijalbo Ilustrados
  • 1(12/01/2017)
  • 256 pages; 21x15 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8416449767 ISBN-13: 9788416449767
  • Cover: Rústica
  • Delivery within 20-25 days,  * payment by creditcard.
  • 17,9€ 17€ 
 
 

¿Tu sistema digestivo se ha convertido en tu peor enemigo?

Este libro es la solución para hacer las paces con él.

Con explicaciones claras, consejos prácticos y 90 recetas para hacerte sentir bien y ayudarte a adquirir hábitos saludables de alimentación y reencontrar la serenidad de tu intestino.

A Lene Knudsen le llevó bastante tiempo llevarse bien con su cuerpo y su intestino. Después de años de difusas enfermedades y malestares, que redujeron paulatinamente su alegría de vivir, decidió tomar las riendas de su salud. Después de estudiar dietética, comprendió cuánto influye en nosotros lo que comemos. Y, lo que es más importante: ¿nuestro sistema digestivo absorbe correctamente los alimentos que ingerimos?

Lene descubrió el papel crucial que tiene el sistema digestivo en el desarrollo de enfermedades, alergias, patologías cutáneas, trastornos nerviosos así como en el mismo sistema inmunitario. Al intestino se le llama también «el segundo cerebro» y es apasionante comprobar hasta qué punto la alimentación influye en nuestro comportamiento.

En este libro, Lene describe su camino personal, desde el momento en que tomó consciencia de su problema hasta cómo consiguió reconstruir y reequilibrar su sistema digestivo. Además, brinda múltiples consejos alimentarios, explica cómo nuestro intestino intenta comunicarse con nosotros y propone recetas exquisitas para poder dar los primeros pasos hacia una vida más sana.

La clave está en la digestión incluye:
- Un test para averiguar qué tipo de intestino tienes.
- Casos prácticas ajustados a cada perfil.
- Soluciones de urgencia.

Lo importante es cambiar. Los primeros pasos nunca son fáciles, pero pronto obtendrás la recompensa: una recuperación que cambiará de manera radical tu día a día.

Come y sé feliz.


 

Other Clients who bought La clave está en la digestión , also bought:

La digestión es la cuestión: Descubre los secretos del intestino, el órgano más infravalorado del cuerpo humano

La Digestión Es La Cuestión: Descubre Los Secretos Del Intestino, El órgano Más Infravalorado Del Cuerpo Humano

  • 320 pages
  • 15€  14,25
  • -Las últimas investigaciones científicas han demostrado que el cuidado del intestino es la clave para la salud integral de las personas.
El gourmet vegetariano - 2ª edición

El Gourmet Vegetariano - 2ª Edición

  • 288 pages
  • 26€  24,7
  • Gracias a sus famosos restaurantes y al éxito de su libro Ottolenghi: The Cookbook, Yotam Ottolenghi está. considerado como uno de los más destacados nuevos valores de la cocina mundial. Esta recopilación exclusiva de recetas.
Alimentación viva

Alimentación Viva

  • 224 pages
  • 20€  19
  • Recetas crudiveganas para una salud perfecta Alimentación viva es el libro estandarte del movimiento. canadiense Crudessence. Propone el descubrimiento de una nueva y deliciosa manera de cocinar, abierta a todas las. personas que quieran incorporar
Dieta cruda: La dieta que despierta el poder autocurativo del organismo

Dieta Cruda: La Dieta Que Despierta El Poder Autocurativo Del Organismo

  • 320 pages
  • 16€  15,2
  • Esta guía definitiva sobre la alimentación cruda te descubrirá todos los beneficios que ofrece una de las tendencias más actuales en gastronomía: sus propiedades adelgazantes y de antienvejecimiento, cómo favorece
 
 
 
 

Other Books Knudsen, Lene:

 
 
 
 

Other Books Collection Vivir mejor :

La cocina anticáncer

La Cocina Anticáncer

  • 400 pages
  • 24,9€ 23,65€
Zumos y otros secretos

Zumos Y Otros Secretos

  • 192 pages
  • 14,9€ 14,16€
Ejercicios que te curan

Ejercicios Que Te Curan

  • 176 pages
  • 19,9€ 18,9€
 
 
 
 

Other Books Cuidado del cuerpo:

TODO SIN GLUTEN

Todo Sin Gluten

  • 324 pages
  • 29,95€ 28,45€
COCINA ESENCIAL SIN GLUTEN

Cocina Esencial Sin Gluten

  • 256 pages
  • 28€ 26,6€
La solución microbioma

La Solución Microbioma

  • 384 pages
  • 16,95€ 16,1€
Juegos de Niños

Juegos De Niños

  • 160 pages
  • 9,95€ 9,46€
Alimentacion para deportistas

Alimentacion Para Deportistas

  • 192 pages
  • 16,95€ 16,1€
La verdad sin caminos

La Verdad Sin Caminos

  • 286 pages
  • 14€ 13,3€
 
 
 

 

Search: title, author, ISBN...