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La biblia de los zumos para la salud

  • Crocket, Pat, (aut.)
  • Pareja, Alejandro, (tr.)
  • Gaia Ediciones
  • 1ª ed., 1ª imp.(06/11/2013)
  • 448 pages; 24x17 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8484454797 ISBN-13: 9788484454793
  • Cover: Tapa blanda
  • Delivery within 20-25 days,  * payment by creditcard.
  • 19,9€ 18,9€ 
 
 

Encuadernación: Rústica

Guía de zumos y batidos de frutas, verduras y hierbas para gozar de una salud espléndida.
Ganadora del premio International Cookbook Revue del año 2000, esta obra es una guía completa, fácil y práctica para descubrir las propiedades nutritivas y los usos terapéuticos de los zumos y batidos naturales.
Los zumos, batidos, smoothies y helados caseros de frutas y verduras son un medio sencillo y delicioso de asegurarse las cinco raciones de verduras y las tres de fruta que recomienda tomar diariamente la mayoría de los nutricionistas.
Incluye 350 deliciosas recetas de zumos de frutas y verduras, tónicos, bebidas depurativas y digestivas, tisanas, smoothies, roughies, sustitutos de la leche y del café y postres helados.
Esta obra contiene:

-La descripción de los siete grandes sistemas orgánicos de nuestro cuerpo, detallando su importancia para la salud, sus posibles trastornos y los cambios en la alimentación y el estilo de vida que permitirán que cada uno de estos sistemas funcione de manera óptima.

-Las 80 enfermedades y trastornos de salud más comunes, con recomendaciones sobre el modo de remediarlos con zumos y alimentos naturales.

-Una guía ilustrada de 128 frutas, verduras y plantas medicinales con información sobre sus propiedades terapéuticas y el modo de emplearlas en la sanación.


 

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