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La biblia de la meditación

  • Gauding, Madonna, (aut.)
  • Gaia Ediciones
  • 1(01/01/2013)
  • 400 pages
  • Language: Español
  • ISBN: 8484454339 ISBN-13: 9788484454335
  • Delivery within 20-25 days,  * payment by creditcard.
  • 16,95€ 16,1€ 
 
 

La biblia de la meditación presenta 140 técnicas descritas paso a paso y extraídas de diversas tradiciones espirituales, tanto orientales como occidentales. Encontrarás meditaciones para la relajación, para permanecer centrado, para vivir conscientemente, para desarrollar amor y compasión, para resolver problemas, para manifestar tus sueños o para conectarte con la esfera divina. Contiene también consejos sobre posturas de meditación, sobre cómo crear tu espacio sagrado y sobre el modo de establecer una práctica diaria de meditación. Tanto si eres principiante como si llevas ya un tiempo meditando, esta guía práctica te ayudará a emplear la meditación para sanar, para aliviar las tensiones, para la exploración personal y para el crecimiento espiritual.


 

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