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Kairos Zen

  • Picazo, Gustavo, (aut.)
  • Urano
  • 1(17/09/2018)
  • 256 pages; 23x15 cm
  • Language: EspaƱol
  • ISBN: 8416720223 ISBN-13: 9788416720224
  • Cover: Rústica
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  • 17€ 16,15€ 
 
 

• Una obra que nos enseña a relacionarnos con nuestras emociones de una manera plena: no dejando que nos dominen, pero tampoco huyendo de ellas.
• Una filosofía que nos permite tener un mayor control sobre nuestra vida, una mayor sensación de paz y una mayor percepción de nuestra capacidad para tomar decisiones.
• Combina explicaciones teóricas con ejercicios prácticos, relatos y algunos poemas.

“Kairos Zen” es un elegante camino de crecimiento interior para encontrar la paz sin recurrir a principios mágico-religiosos ni forzarse a cambiar. Es una teoría y una práctica que reúne la adquisición de ciertas habilidades psicológicas y emocionales con inteligentes técnicas de meditación y observación.

Gustavo Picazo, reconocido filósofo y profesor universitario, expone en este libro las bases de esta original filosofía, inspirada en el pensamiento zen. No promete la iluminación, ni augura felicidad eterna ni tampoco nos apremia a modificar aspectos de la personalidad. Es un camino realista, amable y acorde con la racionalidad occidental para ayudarnos a vivir mejor desde la atención y la acción: atención a las emociones, a nuestras experiencias, a nuestra forma de pensar y relacionarnos con los demás. Y acción en forma de sugerencias alternativas que aportarán serenidad, un mayor control sobre la vida y una nueva facilidad para definir el proyecto vital.

Una enseñanza con identidad propia para vivir de forma más rica y serena, pero en los términos que cada persona decida.


 

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