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Intensidad, salud, motivación y adherencia en educación física

  • Sáenz-López Buñuel, Pedro; Hall López, Javier Arturo; Ochoa Martínez, Paulina Yésica, (coord.)
  • Servicio de Publicaciones - Universidad de Huelva
  • 1(14/06/2018)
  • 248 pages; 24x16 cm
  • Language: EspaƱol
  • ISBN: 8417066683 ISBN-13: 9788417066680
  • Cover: Rústica con solapas
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El bienestar psicológico es un objetivo de todos los seres humanos. En este estudio, se planteó analizar la relación de la práctica de actividad física, factores motivacionales y emocionales con el bienestar psicológico (satisfacción con la vida y autoestima) en la población universitaria. Para ello se estudió el nivel de práctica de actividad física, la motivación en las actividades, las metas de logro 2 x 2, la inteligencia emocional percibida, la satisfacción de sus necesidades psicológicas básicas, el bienestar psicológico, y la intención de seguir siendo físicamente activo. La muestra estuvo compuesta por un total de 1036 estudiantes universitarios. Los datos se presentan a través de tres estudios. Los resultados muestran que la población que practica actividad física tiene mayores niveles de bienestar psicológico y de inteligencia emocional. Por otra parte, para conseguir que sigan practicando actividad física, es necesario satisfacer las necesidades psicológicas básicas a través de un clima motivacional adecuado. Asimismo, la inteligencia emocional y las necesidades psicológicas básicas predicen un mayor bienestar en la población activa.


 
 

 

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