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GUÍA FÁCIL DE MEDITACIÓN. Ejercicios y técnicas sencillas y eficaces para introducirse en la práctica de la relajación de mente y cuerpo

  • Fontana, David, (aut.)
  • Manero Jiménez, Laura, (tr.)
  • Ediciones Robinbook, S.L.
  • 1ª ed., 1ª imp.(08/06/2000)
  • 160 pages; 20x13 cm
  • Language: EspaƱol
  • ISBN: 8479275030 ISBN-13: 9788479275037
  • Cover: Rústica
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  • 12,5€ 11,88€ 
 
 

Al contrario de lo que muchas personas creen, la meditación no es ningún sistema de creencias que deba seguirse. Es cierto que los fundadores de las diferentes escuelas de meditación enseñaron métodos diferentes, sin embargo ninguno de estos métodos es mejor o peor que otro. En este libro podrás conocer todos estos métodos y elegir el que más se adecue a tu ritmo de vida. Encontrarás técnicas y ejercicios acompañados de ilustraciones que te ayudarán a practicar fácilmente cualquier forma de meditación.


 

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