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Estrena optimismo

  • Ramírez, Patricia, (aut.)
  • GRIJALBO COMERCIAL, S.A.
  • 1(20/09/2018)
  • 128 pages; 23x19 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8425356180 ISBN-13: 9788425356186
  • Cover: Rústica con solapas
  • Delivery within 20-25 days,  * payment by creditcard.
  • 17,9€ 17€ 
 
 

Encuadernación: Rústica

La vida no es perfecta, pero tu actitud sí puede serlo.

El nuevo libro de Patricia Ramírez incluye dinámicas y muchos ejercicios prácticos.

Si hasta ahora no has estrenado optimismo, estás de suerte...

¡Hay un montón de optimismo para ti!

Ser optimista no te asegura el éxito, pero te ayuda a alcanzarlo. La persona optimista invierte esfuerzo y trabajo en lo que cree que puede tener salida y posee algo muy importante: esperanza. Eso le da ánimo y motivación para seguir intentándolo.

El optimismo no se compra, pero sí se puede entrenar, como se entrena la fuerza, la estrategia o la flexibilidad. Y ahora tienes en las manos un libro divertido y práctico que te permitirá cambiar tu estado de ánimo a través de 40 dinámicas. ¡Manos a la obra!

Todos tenemos problemas y a veces nos parecen incluso insalvables. Pero la manera en que nos enfrentamos a ellos diferencia al ganador del perdedor, al "disfrutón" del que vive en la apatía y la tristeza constante.

Pensar de forma optimista requiere un esfuerzo mayor que hacerlo de forma

catastrófica, porque nuestro cerebro tiene una tendencia natural a hacerlo

así. Pero recuerda que también posee una cualidad muy importante,

la plasticidad. Aprende constantemente y no solo a realizar una

nueva receta o a mejorar una habilidad deportiva sino también aprende nuevas formas de pensar y de sentir. Y esa es la base del optimismo.

Las 40 dinámicas y ejercicios prácticos que encontrarás en este libro te permitirán entrenar tu optimismo desde el primer día.


 

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