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Estiramientos

  • Pérez Agustí, Adolfo ... [et al.], (aut.)
  • Perez Agustí, Adolfo
  • 1ª ed., 1ª imp.(17/04/2004)
  • 192 pages; 21x15 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8492023295 ISBN-13: 9788492023295
  • Cover: Rústica
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  • 14€ 13,3€ 
 
 

El estiramiento puede hacerse en cualquier sitio y en cualquier momento: en la cama, en el despacho, sentado o tumbado en el sofá mientras se ve la televisión o se escucha música; no obstante, si pretendemos mejorar sustancialmente nuestro cuerpo deberemos seguir un programa más amplio y científico, tal y como mostramos en este libro.


 

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