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Emociones tóxicas

  • Stamateas, Bernardo, (aut.)
  • B de Bolsillo (Ediciones B)
  • 1ª ed., 1ª imp.(10/07/2013)
  • 256 pages; 19x13 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8498728533 ISBN-13: 9788498728538
  • Cover: Lujo
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«Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución.
La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde fuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse, y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos.
Emociones tóxicas te ayudará a descubrir herramientas para salir de la frustración, el enfado, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás, así, la paz interior que anhelas.»
Bernardo Stamateas


 

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