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El secreto de la felicidad está en tu interior

  • Boorstein, Yolanda, (aut.)
  • Ossés Torrón, Carlos, (tr.)
  • Ediciones Oniro S.A.
  • 1ª ed., 1ª imp.(08/06/2010)
  • 144 pages; 23x15 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8497544749 ISBN-13: 9788497544740
  • Cover: Rústica con solapas
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  • 16€ 15,2€ 
 
 

¿Cómo podemos seguir comprometidos con la vida un día tras otro? ¿Cómo podemos continuar amando manteniendo nuestra mente en estado feliz cuando la vida resulta tan compleja y difícil?

Todas estas cuestiones las afronta Sylvia Boorstein en La secreto de la

felicidad está en tu interior . Durante más de tres décadas de práctica y enseñanza, ha descubierto que el secreto para alcanzar la felicidad radica en cultivar de manera activa nuestras conexiones con el mundo, con nuestros amigos, con nuestros familiares y con nuestros compañeros, incluso con aquéllos que puede que no conozcamos bien.

La autora nos demuestra cómo la atención plena, la concentración y el esfuerzo tres de los elementos del sendero budista que conduce a la sabiduría pueden apartarnos de la ira, de la ansiedad y de la confusión e introducirnos en la tranquilidad, en la claridad y en la alegría de vivir en el presente.


 

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