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El pequeño libro del Mindfulness

Patrizia Collard, Iñaki Moraza Pérez (tr.)

Patrizia Collard

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Detalles del libro

EditorialGaia Ediciones
Edición ed. (12/12/2014)
Páginas96
Dimensiones15x11 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788484455394
ISBN-108484455394
EncuadernaciónTapa blanda. Con solapas
ColecciónEspiritualidad

Detalles del libro

Autor/esPatrizia Collard, Iñaki Moraza Pérez (tr.)
EditorialGaia Ediciones
Edición1ª ed. (12/12/2014)
Páginas96
Dimensiones15x11 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788484455394
ISBN-108484455394
EncuadernaciónTapa blanda. Con solapas
ColecciónEspiritualidad
7,95 €
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Resumen

El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día.En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento "slow way", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaicenes de la vida cotidiana.Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10 minutos de... Leer más

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2 valoraciones · 1 opiniones

evitadiaz78

08/10/2023

Es un libro muy práctico para tener siempre a mano . Me encantan las reflexiones y la forma de entender el Mindfulness.

Cliente Agapea

26/04/2016

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Otra información de interés

  • Portada: El pequeño libro del Mindfulness de Gaia Ediciones
  • Editorial: Gaia Ediciones | 12/12/2014
  • Sinopsis:

    El autor de El pequeño libro del Mindfulness, con isbn 978-84-8445-539-4, es Patrizia Collard, el traductor de su idioma original de este libro es Iñaki Moraza Pérez, esta publicación tiene noventa y seis páginas.

    Este título lo edita Gaia Ediciones. Su andadura comenzó en 1991 en Madrid. Su catálogo asciende a más de cuatrocientas veinte obras. Alfaomega, S.l. (grupo) es el grupo editorial al que pertenece la editorial junto a Arkano Books, Karma 7, Gulaab, Dojo Ediciones y Neo Person. Gaia Ediciones tiene títulos sobre todo de Salud Y Desarrollo Personal, Tiempo Libre, Nutrición Y Dietética, Novela Y Narrativa, Autoayuda Y Superación Personal... Esenciales, Sabiduría Y Tradición, Colección Advaita, Colección Nagual, Serendipity entre otros son algunos ejemplos de colecciones de la editorial. Autores destacados como François Paul-cavallier, Jiddu Krishnamurti, Eckhart Tolle, Rosario Gómez y Simon Brown G. han publicado sus obras en Gaia Ediciones

El pequeño libro del Mindfulness
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