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El arte de manejar la ira

  • Fisher, Mike, (aut.)
  • Hermoso Oliveras, Julio Ignacio, (tr.)
  • Siruela
  • 1(04/04/2018)
  • 144 pages; 20x13 cm
  • Language: EspaƱol
  • ISBN: 8417308202 ISBN-13: 9788417308209
  • Cover: Cartoné
  • Delivery within 20-25 days,  * payment by creditcard.
  • 15,9€ 15,11€ 
 
 

El arte de manejar la ira explora la potente emoción de la ira tóxica: qué es, por qué la sentimos y cómo podemos aprender a controlar su fuerza destructiva a través de la conciencia plena. Mike Fisher nos ofrece aquí herramientas terapéuticas, prácticas meditativas y anécdotas personales para superar esta fuerza destructiva provocada por nuestra estresante vida actual.


 

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