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El Plan: El método para detectar los alimentos «saludables» que sin embargo a ti te sienta mal y te engordan

  • Recitas, Lyn-Genet, (aut.)
  • Portillo, Miguel, (tr.)
  • Gaia Ediciones
  • 1ª ed., 1ª imp.(03/10/2014)
  • 352 pages; 21x15 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8484455297 ISBN-13: 9788484455295
  • Cover: Rústica con solapas
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No todos los alimentos «sanos» te resultan saludables ni te ayudan a perder peso.

Cada persona tiene una química corporal única e individual, por lo que los alimentos que a unos les sientan de maravilla resultan perjudiciales para otros.
De hecho, hay productos sanos —como la avena, el salmón, la lechuga o el yogur griego— que reaccionan con la química individual de algunas personas y les producen reacciones adversas y sobrepeso.
Con El Plan aprenderás a detectar aquellos alimentos que, a pesar de ser saludables, a ti te sientan mal y te producen una reacción tóxica o te engordan.
Con el innovador programa propuesto en... El Plan.

• Identificarás los alimentos supuestamente saludables que a ti te causan sobrepeso y síntomas adversos tales como migraña, estreñimiento, dolor articular, cansancio y depresión, entre otros.
• Crearás una lista personalizada de productos que sí te permitirán adelgazar rápidamente.
• Perderás unos 200 gramos al día incluso tomando generosas raciones de los alimentos que más te gustan.

¡Recupera tu línea y tu salud aprendiendo a detectar y a eliminar de tu dieta los alimentos «sanos» que a ti te perjudican!


 

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