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El Arte del Chi Kung: Trabajar la Respiración para Mejorar con Ejercicio Físico la Salud del Cuerpo y de la Mente

  • Rodríguez, José, (aut.)
  • Editorial LIBSA, S.A.
  • 1ª ed., 1ª imp.(11/10/2011)
  • 192 pages; 24x17 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8466224866 ISBN-13: 9788466224864
  • Cover: Cartoné
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  • 9,95€ 9,46€ 
 
 

Practicar Chi Kung es iniciar un camino personal a través de la milenaria filosofía china en la que mente y cuerpo forman un solo ser. La gimnasia energética china controla la respiración y el movimiento corporal en una danza ritual que aporta grandes beneficios al organismo, desde el mero estiramiento muscular, la coordinación física, el equilibrio o la fuerza, hasta facetas íntimas como la serenidad, la estabilidad psicológica y la calma interior.


 

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