Spanish books
 
 

Dieta: què faig malament?

  • Casademont i Surrell, Lídia, (aut.)
  • Cossetània Edicions
  • 1(11/2019)
  • 120 pages; 23x16 cm
  • Language: Catal├ín
  • ISBN: 8490348855 ISBN-13: 9788490348857
  • Cover: Rústica
  • Delivery within 20-25 days,  * payment by creditcard.
  • 12,8€ 12,16€ 
 
 

Havent estat testimoni durant massa temps dels mals hàbits alimentaris, en aquest llibre l'autora identifica els errors més comuns que cometem en la nostra dieta i ens proposa una solució entenedora i planera. Hi trobarem una reflexió dels possibles motius que ens han empès a dur una mala alimentació sense adonar-nos-en, consells que ens enfoquin a aconseguir canviar els mals hàbits, els passos que s'han de seguir, els errors més freqüents que s'han d'evitar, així com algunes recomanacions per ajudar-nos a tenir èxit, acomplir el nostre objectiu i saber mantenir el pes ideal. Cadascuna de les situacions explicades s'analitzen a partir de casos reals i quotidians que ha tractat l'autora. També hi ha algunes idees d'àpats lleugers, poc calòrics i saludables, així com una planificació de dues setmanes de menús exemple, per tal de poder seguir una dieta correcta.


 

Other Books Casademont i Surrell, Lídia:

Cuina i reaprofita!

Cuina I Reaprofita!

  • 120 pages
  • 12,5€ 11,87€
100 trucs per aprimar-se

100 Trucs Per Aprimar-se

  • 216 pages
  • 13,5€ 12,82€
 
 
 
 
 

Other Books Cuidado del cuerpo:

Book Cover

Veganeando

  • 192 pages
  • 17,9€ 17€
  • Out of Stock Book
Book Cover

Espino Blanco

  • 112 pages
  • 7,5€ 7,12€
  • Out of Stock Book
Tuning for your Body

Tuning For Your Body

  • 84 pages
  • 15,12€ 14,37€
  • Out of Stock Book
STRESSLOS bis zur WUNSCHFIGUR

Stresslos Bis Zur Wunschfigur

  • 192 pages
  • 16,5€ 15,68€
Empezar aquí, empezar ahora

Empezar Aquí, Empezar Ahora

  • 128 pages
  • 14€ 13,3€
  • Out of Stock Book
El pequeño libro del yoga

El Pequeño Libro Del Yoga

  • 96 pages
  • 7,95€ 7,55€
 
 
 

 

Search: title, author, ISBN...