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Dieta para un cerebro en forma

  • Avalos Huertas, Santiago, (aut.)
  • RBA Integral
  • 1(03/11/2017)
  • 176 pages
  • Language: Español
  • ISBN: 8491180990 ISBN-13: 9788491180999
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  • 14€ 13,3€ 
 
 

Para que nuestro cerebro esté siempre en plena forma necesita que lo cuidemos al máximo, y la alimentación es una herramienta primordial para lograr su funcionamiento óptimo. Muchas de las sustancias que requiere esta parte fundamental de nuestro cuerpo se consiguen a través de la dieta. En esta obra innovadora, el nutricionista Santi Ávalos
te descubre qué alimentos son los más adecuados para mejorar el rendimiento de nuestro cerebro.


 

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